{{#image}}
{{/image}}
{{text}} {{subtext}}
   

 

Ģērmanis GIGA

Pats labākais dzīves skolotājs – pieredze. Ņem, protams, dārgi,bet paskaidro saprotami.


 

Citi raksti par šo tēmu

Sports

Dejošanas ietekme uz cilvēka veselību

Inese Zariņa

Visiem zināms, ka aktīvs dzīvesveids, sabalansēts uzturs un pozitīvisms ir veselīgas dzīves pamatprincipi, bet svarīgākais ir piekopt veselīgo dzīvesveidu ar prieku. Šobrīd pieejamās sportiskās aktivitātes atver vēl plašākas iespējas aktīvi dzīvot. Viena no sporta aktivitātēm, kas uzlabo gan veselību, gan garastāvokli ir dejas. Dejošanas laikā tiek iesaistīsi visi ķermeņa muskuļi, pat sejas.

Dejošana attīsta izturību, tādejādi uzlabo arī sirdsdarbību un asinsriti. Tas samazina risku saslimt ar dažādām sirds un asinsrites slimībām. Kaut arī dejošanas laikā netiek izmantoti apgrūtinājumi (hanteles, smagumi u.c.), tā palielina muskuļu tonusu, kas palīdz saglabāt ādas tvirtumu. Protams, uzlabojas arī koordinācija un lokanība.

Lasīt tālāk ...

Boulings sākot no 5eur

  • Ar šo kuponu 1 boulinga stunda boulinga centrā "Unimars Boulings":

- Pirmd. - piekt. (līdz 18:00): 5€ (parastā cena 10€/1h);
- Pirmd. - piekt. (no 18-22: 00): 8€ (parastā cena 15€/1h);
- Sest. - svētd. (no 12-22:00): 8€ (parastā cena 15€/1h).

Lasīt tālāk ...

Follow veselslv on Twitter

 


 

 

   

 

Citi piedāvājumi