Pakāpeniski pagātnē paliek iesīkstējušais stereotips, ka kompresijas zeķes ir domātas vienīgi vēnu varikozes ārstēšanai. Mūsdienās kompresijas zeķes iegādājas grūtnieces, biroju darbinieki, frizieri, pavāri, sportisti, ceļotāji – citiem vārdiem, visi, kam ikdiena ir saistīta ar pastiprinātu slodzi uz kājām.

Kompresijas zeķes iesaka valkāt vairāku iemeslu dēļ:

• Asinsrites uzlabošanai kājās

Kompresijas zeķes palīdz uzlabot asinsriti kājās, nodrošinot spiedienu, kas pakāpeniski samazinās no potītēm uz augšu, tādējādi novēršot asins uzkrāšanos kāju lejasdaļā.

• Trombozes profilaksei

Cilvēkiem, kuri ikdienā spiesti ilgstoši stāvēt vai sēdēt, palīdz novērst dziļo vēnu trombozi (DVT). Tā ir plaši izplatīta problēma abu dzimumu pārstāvjiem dažādos vecumos.

• Kāju pietūkuma mazināšana

Kompresijas zeķes efektīvi samazina kāju pietūkumu, kas var rasties dažādu iemeslu dēļ, piemēram, grūtniecības laikā, no ilgstošas stāvēšanas kājās vai sēdēšanas, pēc operāciju periodā.

• Sāpju un diskomforta mazināšanai

Cilvēki ar varikozām vēnām vai citām vēnu problēmām bieži saskaras ar sāpēm un diskomfortu kājās. Kompresijas zeķes palīdz mazināt šos simptomus, nodrošinot papildu atbalstu un uzlabojot asinsriti.

• Nodrošina ātrāku muskuļu atjaunošanos pēc intensīviem treniņiem

Sportisti un sportiski aktīvi cilvēki izmanto kompresijas zeķes, lai paātrinātu muskuļu atjaunošanos pēc intensīviem treniņiem. Kompresijas zeķes palīdz samazināt muskuļu sāpes un nogurumu, kā arī uzlabo muskuļu darbību.

• Komforts ilgstošu ceļojumu laikā

Ilgstošos ceļojumos ar lidmašīnu, vilcienu vai automašīnu nereti stipri pietūkst kājas un izjūtam diskomfortu, uzvelkot apavus un staigājot. Kompresijas zeķes palīdz normalizēt asinsriti un novērst šīs problēmas.

• Grūtniecības laikā

Grūtniecēm bieži rodas pieūkums un smaguma sajūta kājās.  Kompresijas zeķes palīdz mazināt šos simptomus un uzlabo asinsriti, kas ir svarīgi gan mātes, gan bērna veselībai.

• Pēcoperācijas periodos

Pēc operācijām, īpaši tām, kas skar vēnas vai asinsriti, ārsti bieži iesaka valkāt kompresijas zeķes, lai novērstu komplikācijas, piemēram, asins recekļu veidošanos, un veicinātu ātrāku atveseļošanos.

• Hronisku vēnu slimību ārstēšanai

Cilvēkiem ar hroniskām vēnu slimībām, piemēram, hronisku vēnu mazspēju, kompresijas zeķes ir daļa no terapijas, palīdz uzturēt vēnu veselību un novērst simptomu pasliktināšanos.

• Vispārējam komfortam un veselībai

Arī cilvēkiem bez īpašām veselības problēmām, kompresijas zeķes var nodrošināt papildu komfortu un atbalstu ikdienā, īpaši, ja jāveic darbs, kas saistīts ar ilgstošu stāvēšanu vai sēdēšanu.

Plašo darbības spektru nodrošina kompresijas zeķu daudzveidība un modernās izgatavošanas tehnoloģijas. Kompresijas zeķes 220.lv interneta veikalā ir pieejamas ar dažādām kompresijas pakāpēm, sākot no vieglas līdz stiprai kompresijai. Tās ir izgatavotas no elpojošiem, mitrumu izvadošiem materiāliem, kas nodrošina komfortu visas dienas garumā. Pieejami dažādi dizaini, kas atbilst lietotāja vēlmēm un stilam.

Ieteicamais kompresijas zeķu valkāšanas ilgums

Ieteicamais kompresijas zeķu valkāšanas ilgums būs atkarīgs no konkrētās situācijas un individuālām vajadzībām, tomēr maksimālam efektam parasti iesaka kompresijas zeķes valkāt vismaz 8 stundas dienā.

• Profilaksei un ikdienas komfortam

Cilvēkiem, kuri lieto kompresijas zeķes ikdienā (piemēram, darbā), ieteicams tās valkāt visas dienas garumā, no rīta līdz vakaram.

• Sports un fiziskās aktivitātes

Sportisti var valkāt kompresijas zeķes gan treniņu laikā, gan pēc tam, lai veicinātu muskuļu atjaunošanos. Parasti tās valkā vienu līdz divas stundas pēc treniņa beigām.

• Ceļojumi

Ceļojumu laikā kompresijas zeķes jāvalkā visu ceļojuma laiku un vēl pāris stundas pēc ierašanās, lai mazinātu kāju pietūkumu.

• Medicīniskie gadījumi

Pēc operācijām vai medicīniskām procedūrām kompresijas zeķu valkāšanas ilgumu nosaka ārsts, bet parasti tās valkā visas dienas garumā vairākas nedēļas vai pat mēnešus.

• Grūtniecība

Grūtniecības laikā kompresijas zeķes var valkāt ikdienā, īpaši, ja ir tendence uz kāju pietūkumu.

Svarīgi ir konsultēties ar ārstu vai speciālistu, lai izvēlētos piemērotāko kompresijas pakāpi un valkāšanas ilgumu. Šeit var meklēt vairāk info par situācijām, kad noderēs kompresijas zeķes.