Daudzi eksperti, piemēram, sporta psihologs Mija Stellberga, uzskata, ka e-sportā pastāv jēdziens “psiholoģiskā līdzsvara”. No vienas puses, daudzi sapņo kļūt par zvaigznēm un iegūt slavu, no otras puses, spēlētāji spēlē Dota 2, Counter-Strike: Global Offensive vai League of Legends sava personīgā prieka labad, taču vienlaikus saprot, ka šīs spēles sniedz noteiktus bonusus. Tomēr, ar noteiktām prasmēm un vēlmēm, karjeras veidošana pasaules e-sportā ir pilnīgi reāla, ja zini, no kā sākt.
Daži spēlētāji, spēlējot e-sporta disciplīnas, papildus veic derības uz sportu GGBET, lai sekotu laikam. Citi azartspēļu dalībnieki tomēr cenšas atklāt savu potenciālu spēlēs, realizējot savu meistarību fantastiskajos pasaulēs. Un ir arī tādi, kuri nonāk psiholoģiskajā “slazdā” un kļūst par “ķīlniekiem” e-sporta disciplīnās. Tāpēc psiholoģiskais līdzsvars ir tas, par ko ir jādomā.
Kā uzskata Mija Stellberga, spēlēt 10 stundas dienā visas dzīves garumā – tas nav normāli, un to nevar uzskatīt par “veselīgu” vai drošu ceļu uz panākumiem.
Kāda ir e-sporta psiholoģijas nozīme?
Psiholoģija patiešām ir „slepenais ierocis” profesionālo e-sportistu arsenālā. Un runa nav par fantastisko pasauli, jaunajiem varoņiem, kas tikko parādījušies spēlē, un līdzīgiem tēliem. Fakts ir tāds, ka ekspertīze izpaužas kā pareiza laika sadale spēļu sesijām. Piemēram, šeit ir daži svarīgi aspekti, kas jāņem vērā:
- Fokuss un uzmanības koncentrācija. Spēļu sesijās bieži valda haoss, tāpēc labākais psiholoģiskais paņēmiens ir mācīties noturīgu veiktspēju.
- Stresa situāciju vadība. Visi dalībnieki spēļu disciplīnās var saskarties ar neparedzētām situācijām, tāpēc ir jāiemācās apzināti pieiet visam, kas notiek, un gūt panākumus spiediena apstākļos.
- Lēmumu pieņemšana. Dažkārt spēles iznākums ir atkarīgs no meistarības, prasmēm un zināšanām, tāpēc, ja spēlētājs ir psiholoģiski gatavs jebkuram notikumu pavērsienam, viņš kritiskajā brīdī pieņems pareizo lēmumu.
Sporta psiholoģija arī ietver mērķu izvirzīšanu, vizualizāciju, iekšējos dialogus un pozitīvu pastiprinājumu. Patiesībā e-sporta disciplīnu dalībniekiem ir svarīgi iemācīties koncentrēt savu fokusu uz kaut ko, ko viņi var kontrolēt. Tāpat ir ar vizualizāciju – potenciālo stratēģisko scenāriju izstrāde palīdzēs uzlabot reakciju uz neparedzētiem notikumiem. Savukārt pozitīva iekšējā dialoga attīstība veicina veiktspēju. Tas nozīmē, ka var stiprināt savu izturību spēlē.
Uz kādām vēl iezīmēm vajadzētu pievērst uzmanību e-sportistiem?
Spēļu atkarība un azartspēļu izklaides – starp šiem jēdzieniem ir ļoti smalka robeža. Ja e-sportisti domā, ka tas var viņus apiet, viņi ļoti kļūdās. Dažreiz pat ikdienas dzīvē, saistībā ar notiekošajiem dzīves notikumiem, cilvēki meklē palīdzību pie speciālistiem – pie psihologiem. Tas ir pilnīgi normāls fenomens.
Fantastiskajā pasaulē situācija var būt daudz kritiskāka, un dažkārt cilvēks pat nedomā par to, ka viņam varētu būt nepieciešams psihologs, taču ne parastu, bet sporta psihologu, kurš sniegs rentablu novērtējumu uzvedībai, spēles stratēģijai, ļaus redzēt no malas, vai cilvēks spēlēm veltī lielāko daļu savas dzīves un palīdzēs panākt, lai no šāda “darba” spēlētājs tomēr saņemtu mazāk stresa. Tas arī mūsdienās ir norma.
Jo tikai profesionāls sporta psihologs var palīdzēt spēlētājiem noteikt prioritātes, iemācīt koncentrēties uz komandā strādāšanu, jo tas ir diezgan sarežģīti. Un protams, speciālists palīdzēs risināt arī citas problēmas, tostarp tās, kas saistītas tieši ar spēli.
2025 gadā šī industrija strauji modernizējas un attīstās. Un, ja sniegt vismaz vienu piemēru no prakses, kas ir zināms visā pasaulē, tad būtu jāizceļ pazīstama spēlētāja no Norvēģijas Taiga stāsts. Viņš spēlē populāro spēli Dota 2. Tomijs Lī (tas ir viņa īstais vārds) īsā laikā zaudēja 600 tūkstošus ASV dolāru, kurus viņš nopelnījis tieši dažādos turnīros. Viņa atzīšanās pārsteidza visus. Viņam sāka strauji attīstīties azartspēļu atkarība, tāpēc viņam nācās ārstēties. Viņš to atzina, un attiecīgi viņam tika sniegta atbalsta un savlaicīga palīdzība.
Visiem ir zināms, ka ASV oficiāli tika pieņemts likums par sporta derību legalizāciju. Protams, tas izraisīja lielu disonansi pasaulē. Fakts ir tāds, ka kopš normatīvā dokumenta pieņemšanas ir novērojams būtisks pieaugums spēlētāju pieprasījumos pēc palīdzības azartspēļu atkarības gadījumā. Piemēram, viens no Kalifornijas Universitātes pētījumiem, kas atrodas San Diego, parādīja, ka šobrīd ir pieaudzis tiešsaistes pieprasījumu skaits, kas tieši saistīti ar azartspēļu atkarību. Pieaugums ir sasniedzis 23% un turpina augt.
Šī iemesla dēļ cilvēkiem ir jābūt modriem, jādomā iepriekš par sekām, skaidri jāapzinās, kā pareizi veidot karjeru, kāpēc labāk vērsties pie psihologa, ja kaut kas nav iegājies pēc plāna, un kā turpmāk veidot savu profesionālo karjeru, ņemot vērā, ka azartspēļu atkarība ir nopietns jautājums, un ļoti svarīgi ir neiekrist tās “slazdos”, bet iemācīties darīt visu ar prātu.
