Zvīņēde jeb psoriāze ir slimība, kas noris hroniski un izpaužas ar sārtu, lobošu izsitumu veidošanos jebkurā ķermeņa vietā, arī galvas matainajā daļā. Šīs slimības rašanās cēloņi nav vēl pilnīgi izpētīti, taču liela nozīme psoriāzes izcelsmē ir iedzimtībai, kā arī dzīvesveidam un veselības stāvoklim.
Psoriāze biežāk uzliesmo rudenī un ziemā, retāk pavasara un vasaras mēnešos. Zvīņēdes slimniekiem, kam parasti slimība uzliesmo pavasarī un vasarā, nevajadzētu šajā laikā
• sauļoties,
• saņemt ārstnieciskas procedūras, kurās tiek izmantoti dažādi starojumi, piemēram, A un B ultravioletais starojums.
Turpretim slimniekiem ar psoriāzes ziemas formu siltajā un saulainajā laikā ieteicams izmantot minētās terapijas iespējas un metodes, jo šim terapijas veidam ir liela nozīme zvīņēdes ārstēšanā un profilaksē. Īpaši ieteicams apmeklēt kūrortus ar sulfīda un radona avotiem. Labs profilakses pasākums slimniekiem ar ziemas formu ir pavadīt vasaras mēnešus siltā, īpaši jūras, klimatā. Taču dienvidu kūrortterapija ar sērūdeņraža avotiem nav ieteicama psoriāzes uzliesmojuma stadijā.
Lai izvairītos no jauna uzliesmojuma, pēc kūrortterapijas ieteicams lietot vispārspēcinošus līdzekļus un, ja nepieciešams, pēc atgriešanās dzīvesvietā arī īslaicīgi ārstēties ar ziedēm.
Zvīņēdes slimniekiem jāatceras, ka šīs slimības norisi pasliktina:
• pārpūlēšanās,
• mazkustīgs dzīvesveids,
• alkohols un nikotīns,
• aptaukošanās,
• hroniska infekcija un imūnsistēmas nepietiekamība.
Slimības uzliesmojumu aizkavē:
• racionāls režīms,
• noteikts uzvedības raksturs,
• mērenība ēšanā, mazkaloriju uzturs,
• sporta un higiēnas pasākumi.
Psoriāzes slimniekam jāguļ astoņas stundas diennaktī, gados vecākiem cilvēkiem jāguļ arī diendusa, un slimniekiem ar miega traucējumiem vakaros jādodas pastaigā. Jāierobežo kafijas, kakao, alkoholisko dzērienu lietošana, kā arī smēķēšana. Īpaši dienas otrajā pusē jāizvairās ēst treknu ēdienu. Zvīņēdes slimnieki nedrīkstētu saaukstēties vai pārsalt, jāierobežo sadzīves ķīmijas un kosmētikas, kā arī dažādu medikamentu lietošana. Daudz jādzer šķidrums (ja nav sirds un asinsvadu slimību), lai uzlabotu vielmaiņu.
