Ilgstošu nogurumu parasti mēs saistām ar sliktu miegu, stresu vai pārāk lielu darba slodzi. Jauni pētījumi norāda uz homocisteīnu – aminoskābi, kuru ietekmē tas, kā
Vai nozīmīgākās dienas bieži paiet spriedzē, bet naktis – bez dziļa, atjaunojoša miera? Daudzi latvieši to pazīst ļoti labi: prāts vērpjas pa darba pienākumiem, ķermenis
Pasaules fizioterapijas diena tiek atzīmēta katru gadu 8. septembrī, lai godinātu fizioterapeitu nozīmīgo darbu un veicinātu izpratni par veselības jautājumiem visā pasaulē. 2026. gadā šīs
Septembris nāk ne tikai ar Dzejas dienām, skolu un lapkriti. Septembris ir arī Sirds mēnesis. Nezinu – ar ko tas saistīts, bet Sirds mēneša ievadā
Tas, ka vasara beigusies, latviešiem saistās ar to, ka dzērves aiznes launagu, ka rudentiņis ir bagāts vīrs, kā arī ar to, ka gana staigāts basām
Plakstiņu noslīdējums ne vienmēr ir tikai estētiska pārmaiņa. Liekā āda acu zonā var radīt smaguma sajūtu, nogurušu sejas izteiksmi un noteiktos gadījumos sašaurināt redzes lauku.
Ja vēlies medicīnā apstāties un padomāt “ārpus kastes”, ir gauži labi palasīt ķīniešu medicīnas pamatus. Klasiskajā ķīniešu medicīnā aukstas rokas, muguras sāpes, traucēts miegs, biežas
Sasniegt 10 000 soļu dienā nav viegls uzdevums. Esmu gadu desmitiem aicinājis cilvēkus ikdienā veikt šos 10000 soļus skriešus vai ātri ejot, nūjojot, bet vēl
Pirms dažām dienām uzrakstīju stāstiņu par mitohondrijiem un hronisku nogurumu. Lasītāji iedziļinājās stāstiņā un sāka uzdot jautājumus. Vai es varot pastāstīt, kādi vitamīni vai elementi
Raksts ir tapis kā atbilde uz virki nekritisku vēstuļu internetā. Ir ļaudis, kas tic, ka ar peptīdiem var izārstēt visu, var pagarināt mūžu un novērst
