Kad dienas kļūst īsākas un gaisa temperatūra pazeminās, daudzi sāk izjust pirmo sezonālo nespēku. Pāreja no vasaras atpūtas uz saspringto darba un skolas grafiku rada
Manā bērnībā uz kartupeļu talku braucām Veterinārmedicīnas fakultātes slēgtajā kravas mašīnā. Vagu apgrieza ar spīļarklu, ko vilka zirgs, bet vecāsmātes brālis aiz arkla viņu vadīja.
Rudens veselīgākā oga ir mellene. Drīkst ēst daudz, amerikāņi raksta, ka pat kilogramu dienā, un tas esot veselībai vēlams daudzums (optimāli būtu ēst krūzi dienā,
Zinātnieki mēdz pētīt vilku izkārnījumus, lai noskaidrotu, ko viņi ēd. Rudenī vilks Latvijā vairāk nekā pusi no ēdmaņas pamanās iegūt, apēdot ābolus. Naktī nāk uz
Biju nule publicējis rakstu par Donalda Trampa uztura paradumiem, kurā biju aprakstījis viņa rīta steiku, pusdienu fermentētos kāpostus, speciāli gādātu jogurtu vai airanu, rafinēta cukura
Cilvēka smadzenes veido tikai 2% no ķermeņa svara, taču tās patērē vairāk nekā 20% no visas saņemtās enerģijas. Mūsdienu intelektuālās pārslodzes apstākļos — neatkarīgi no
Fiziskās aktivitātes ir viens no būtiskākajiem veselīga dzīvesveida balstiem neatkarīgi no tā, vai dzīvo pilsētā vai laukos. Ikdienas kustība uzlabo sirds un asinsvadu veselību, palīdz
Tēja ir viens no senākajiem un visnovērtētākajiem dzērieniem pasaulē. No senākajām leģendām par Ķīnas imperatora Šen Nunga atklājumu par to, ka dzērienu iespējams pagatavot, mērcējot
Magnijam un B6 vitamīnam ir būtiska loma, un šie mikroelementi ir nepieciešamicilvēkiem visos vecumposmos. Viens no labākajiem veidiem, kā parūpēties par tooptimāla līmeņa nodrošināšanu organismā,
Kas ir tik īpašs zivju eļļā? Tā ir bagāta ar omega-3 taukskābēm. Tās jāuzņem ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem, kuru sastāvā ir zivju eļļa, jo
