Esi vesels

Vieglu garu!

No pirts iziesi “kā no jauna dzimis” tikai tad, ja pēries būsi pareizi. Alvja Stankēviča un Zigurda Štelmahera padomi palīdzēs pēršanos pārvērst lieliskā veselības kalvē.

Lasīt rakstu »

Ātras laimes vilinājums

Lolita Neimane Gribu dalīties savās pārdomās par novājēšanas preparātiem – uz to mani ir pamudinājušas gan neskaitāmas reklāmas masu saziņas līdzekļos, gan arī žurnāla lasītāju

Lasīt rakstu »

Smejies… un smejies

Jānis Lācis Lai cilvēkam būtu laba veselība, viņam dienā nepieciešams vismaz 15 minūtes no sirds izsmieties. Smiekli cilvēkam pieaudzē spārnus, lai gan dažreiz ir jāsaķer

Lasīt rakstu »

Antioksidanti

Inga Zemīte Antioksidanti ir tie vitamīni, minerālvielas un fermenti, kas palīdz aizsargāt organismu no brīvo radikāļu veidošanās. Brīvie radikāļi ir aktīvi atomi vai atomu grupas,

Lasīt rakstu »

Fizikālā terapija

Ilze Hāznere Kad aicinu uz konsultāciju un piedāvāju kādu fizikālās terapijas procedūru, man par lielu pārsteigumu jautā: ko tad tu īsti dari? Tātad – kas

Lasīt rakstu »

Žultsakmeņi

Daiga Šantere Žultsakmeņu veidošanās ir bieži sastopama gremošanas trakta slimība, kuras ārstēšana lielākoties ir ķirurģiska. Lai gan pēdējos gados izmanto modernas, pēc iespējas saudzējošas ķirurģijas

Lasīt rakstu »