Uzturs un diēta

Tīrās sulas

Svaigi spiestās sulās ir daudz imūnsistēmai un organismam vitāli svarīgu vielu, tajās Ir maz kaloriju, un ar tām var labi aizstāt vienu ēdienreizi. Vitamīnu kombināciju

Lasīt rakstu »

Artišoki

 Ieva Salmane, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada maijs «Jūs nevarētu būt arī dārzenis –  pat artišokiem ir sirds!» tā teica Amēlija savam ārkārtīgi rupjajam dārzeņu  tirgotājam.

Lasīt rakstu »

Sparģeļi

Ieva Salmane Sparģeļi mēdz būt gan zaļi, gan balti, gan violeti. Zaļajiem kāta diametrs sasniedz 2,5 centimetrus. Baltie ir tie paši zaļie, kam augot ir

Lasīt rakstu »

Mandeles

Signe Šēnfelde, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada maijs Kodols, kas slēpjas plūmei līdzīgā auglī un biezā, cietā čaulā, ir uzturvielām visbagātākais rieksts – tur ir daudz

Lasīt rakstu »

Maurloki

 Signe Šēnfelde, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada maijs Maurloki vieni no pirmajiem pavasarī steidzas augt pretim saulei, varbūt tāpēc ir tik pārpilni ar C vitamīnu (100

Lasīt rakstu »

Zaļā tēja

Gundega Krastiņa, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada maijs Orientālā medicīna vienmēr uzskatījusi, ka ar zaļo tēju var ārstēt visas iespējamās slimības, sākot no galvassāpēm un beidzot

Lasīt rakstu »
žurnāls garšīgs

Olīveļļa

Signe Šēnfelde, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada jūlijs Olīveļļa ir salātu sirdsdraudzene – ar līdzīga svaiguma noti garšā, pilna vitamīniem, fermentiem un minerāliem, tā rūpējas par

Lasīt rakstu »
žurnāls garšīgi

Sojas mērce

Signe Šēnfelde, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada jūnijs Labas sojas mērces raudzē no sojas pupiņām, apgrauzdētiem graudiem, ūdens un sāls. Šīs universālās substances izgudrotāji ir austrumnieki,

Lasīt rakstu »

Sīpoli

Iveta Galēja, žurnāls „Garšīgs” 2009. gada oktobris Laika gaitā ir radīts daudz sīpolu šķirņu, kas atšķiras gan pēc krāsas, gan lieluma, gan aromāta un lietošanas.

Lasīt rakstu »